さらに目標達成! [natation]
9/19-22の4日で13,000m泳げたので、どうせならということで、
9/23、24で合計7,000m泳いで6日間で合計20,000m達成する!
という目標を新たに立てました。6日連続で泳ぐのは久しぶり。
昨日(9/23)は4,350m泳げたので、あと2,650mで目標達成です。
今日からは終日仕事なので達成できるかちょっと不安でしたが、こういう時は無理してでも達成した方が今後の自信になると思い、ちょっと頑張ってみました。
水泳スタートは、19時40分、まずはクロール500mから始めました。泳いでいるうちにだんだん楽しくなって来て、あっさり2,650m達成 結局、1時間半程で合計3,450m泳げました。
9/19-22計: 13,000m
9/23 : 4,350m (Cr700m, Br900mなど)
9/24 : 3,450m (Cr500m, Br500m, Cr500mなど)
9/19-24計: 20,800m
満足して帰宅すると、台湾から本が届いていました。
写真下段左から2番目の本1冊だけ買おうとしたはずなのに、結局7冊も注文しちゃいました。。
明日はジムも休みだし、水泳一休みして読書の秋を満喫しようっと
次の目標は、1日合計5,000mです。
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